Personal Training – Melanie Bieker

Personal Trainerin
Melanie Bieker
Hauptstrasse 19
57614 Woldert

Telefon: 02684-977 208

E-Mail: info@MelanieBieker.de
Website: www.MelanieBieker.de
facebook: www.facebook.com/melanie.bieker.1


 

Ausbildung:

  • langjährige Ausbildung und Fortbildung in LNB-Motion (nach Liebscher und Bracht)
  • Theranetic Yoga
  • Aeroletic

Personal Training – Motion Training mit Melanie Bieker:

Motion bedeutet Bewegung. Und genau darum geht es. Mit diesem dynamischen Ganzkörpertraining bietest du deinem Körper genau die Bewegungen die sich exakt an deinen anatomischen Strukturen orientieren.

Bewegung befreit. Fehlerhafte Muskel- und Bewegungsmuster werden gelöscht und dein Bewegungsapparat wird mit dem Motion Training wieder zu seinem physiologisch vorgesehenen Zustand zurückgeführt.

Muskeldynamisches Gleichgewicht. Es geht darum alle Gelenke und die damit verbundenen Strukturen wieder in ihre normale und damit natürliche Beweglichkeit zurück zu trainieren.

Kraftvoll in jedem Bewegungswinkel zu sein ist dann die Kür. Trainiere die Ansteuerung unter Berücksichtigung der Gelenkgeometrie und des Muskelfaserverlaufs.